たばこを吸っている人で育毛剤を使っている、という人もいると思います。しかし育毛剤の効果を得たいと思うなら、まず禁煙しましょう。たばこは肺がんの原因といわれていますが、たばこの害は肺にばかり及ぶのではありません。髪の毛にとってもマイナスとなるのです。
たばこを吸うと、ニコチンの作用によって血管が収縮して血流量が減少します。すなわち、たばこを吸うだけで血行が悪くなり、頭皮の毛細血管にも血液が流れなくなることで、毛根が栄養を受け取ることができなくなってしまうのです。栄養が不足すると、髪の毛は成長できなくなってしまいます。すると、伸びることができずに抜けてしまうということも起こります。
また、たばこを吸うと血液中に一酸化炭素が溶け込みます。一酸化炭素は、酸素を奪って二酸化炭素に変化する力が強く、たばこを吸うと血液中の酸素が不足してしまいます。育毛にとっても酸素は必要ですから、酸欠状態の血液ではやはり髪の毛が育ちにくくなってしまいます。
さらに、たばこを吸うことで体内のビタミンCが代謝されていきます。活性酸素を除去したり、ストレスを減少する働きのあるビタミンCですが、髪の毛を作るたんぱく質の合成にもビタミンCは必要です。ビタミンCが不足すると、もちろん髪の毛の成長にも影響が出てきます。ビタミン剤などでビタミンCを摂取する方法もありますが、血行を悪くしたり、酸素を奪う働きがあるので、たばこを吸わないことに勝る方法はありません。
このように、喫煙は百害あって一利なし、なのです。髪の毛を生やしたい、という気持ちが強い人は、ぜひ禁煙に挑戦し、成功させましょう。