育毛剤をつけたらマッサージをする、というのはよくテレビコマーシャルやドラマでも見られる光景です。マッサージは、じつはとても大事な作業です。
薄毛の人、脱毛の多い人の頭皮は、かなり硬くなっています。かたい頭皮は、満足のいく髪の毛の生成ができない状態となっています。しかも頭皮が赤く日焼けしたようになっている、ということはないでしょうか。それはかなり血行が悪くなっています。健康な頭皮は青白いのです。
育毛剤には、血行を促進する働きや、頭皮を柔軟にする働きのある成分が配合されたものが多いですが、じつはマッサージだけでもかなりの効果があります。体をマッサージすると温まって体もほぐれますが、頭皮にも同じことが言えます。
頭皮マッサージの方法は、生え際からゆっくり、指の腹でもみほぐしていきます。爪を立ててはいけません。頭皮に傷がつくと、毛穴にまで傷がついて髪の毛が育ちにくくなります。あくまでも優しく、生え際から上へ向かってほぐしていきましょう。頭皮が硬くなっている部分を重点的に、柔らかくもみほぐしましょう。少し頭皮が温まるぐらいにやると、より効果が期待できます。
マッサージが終わった後は、手についた育毛剤をきれいに洗い流しましょう。育毛剤が手肌に残っていると、手肌を傷める可能性があります。
頭皮マッサージは腕を上にあげて行うので、意外にも肩こりが解消されます。肩や首の血行が悪くなると、頭皮の血行も悪くなってしまいますが、頭皮マッサージによって頭から肩までの血行が改善されるので、育毛と疲労回復の一石二鳥となります。